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两人完早饭前往滑场,虽到达时比原定间晚,也有一午可以乐。

舒卿换滑雪服,沉嘉烨她戴上护镜、罩、帽和头盔,把她从到脚包得严严实,一点皮肤不露出

样就不冻伤了。”沉嘉满意的,他也穿戴好装,季舒跟着他入滑雪

上滑雪,拿上雪杖,嘉烨开指导她术要领:

“滑前要先握正确姿,双分开与同宽,腿放松,膝盖前,膝盖位于脚上方。身挺直,前倾到小腿平,感受脚跟受了吗?”

“嗯。”季舒点点头。

“大自然下向两侧微打开,小臂前,目视方。”嘉烨继指导。

季舒卿部照做,但还是不标准地方,嘉烨手手地帮矫正。

他先是下检查腿部的姿势,手从脚跟路向上索到后,确定误后站身紧贴她身后,双臂前,犹如背后抱她一样轻抬起的手臂,脑袋若似无的着她的窝说:“这样才正确姿,记住吗?”

两人从没刻意持过距感,身有厚厚滑雪服隔,季卿也察不到他在故意近她,应声道:“记住。”

重新握滑雪杖,姿态斗昂扬,点都不注两人亲密姿,毫无嘉烨想中的旖氛围。

他松开,继续导:“握正确姿后要的是步,动作我们平走路没么两样,但滑雪备的存会让动变得陌,要依抬起落滑雪板行移动,一步一的走,免滑雪不断摩雪地。”

“其是跌倒的处理,侧身着最为安。摔倒要朝左或右后坐下,大腿外和腰下着地,量让身重心前。摔倒程中不用手支,不要脚乱动,也不要滚身体,不然会伤。”

“滑行是在基站姿的提下,臂向前,上体前,滑雪杖尖落脚尖前,两臂时用力后撑。间可适降低重,保持体稳定。”

滑雪时学习过些内容,季舒卿有印象,很快就住了。

许是身也有之滑雪的忆,这的她很就适应步行,快速掌正确跌姿势。

顺利的平地上行了一儿,季卿信心足,有迫不及的问:“我现在以滑行道了吗?”

烨看不她的表,却能她的语里感受她的兴勃勃。

“当然以。”嘉烨往退了退她让出间。

着坡度滑雪道现在季卿眼前,雪白宽、一望际,刚鼓起的气莫名些消退,她紧张舔舔唇,迟迟没起步。

沉嘉烨出了她紧张,励道:“去吧!害怕,就在你边跟着。”

的鼓舞季舒卿得安心,她紧握雪杖向推动,雪板立载着身顺着坡下滑。

她的起还算顺,但滑了一段离就出差错,后停留距起点百米左的位置。

跌倒季舒卿打算起,沉嘉就先一捞着她腋下把提了起

觉怎么?”他

不错。”季舒卿拍衣服的雪,“比上一顺利多。”

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